Szabó Janka
Személyi Edző
Több mint 20 év élsportolói múlt áll mögöttem, amely során megtanultam, hogy a kitartás, a fegyelem és a célorientált gondolkodás nemcsak a sportban, hanem a mindennapi életben is kulcsfontosságú.
Edzőként funkcionális és korrektív tréningre, valamint erőnléti edzésre specializálódtam. Munkám során kiemelt figyelmet fordítok arra, hogy vendégeim ne csak elérjék, hanem hosszú távon meg is őrizzék a számukra megfelelő, egészséges életmódot.
Hiszek abban, hogy mindenki képes a fejlődésre – a közös munka során segítek megtalálni azt az egyéni utat, amellyel a sport nemcsak kihívás, hanem élvezet és sikerélmény is lesz. Közösen meghatározzuk a célokat, és el is érjük azokat!
Teljesen egyénre szabom az edzésed, feltérképezzük a diszfunkciókat és annak megfelelően kialakítjuk a számodra megfelelő stratégiai tervet.