Báles Alexandra

A sport és a testépítés iránti szenvedélyem évek óta meghatározza az életemet. Ez a szenvedély segített abban, hogy sikeresen teljesítsem vizsgáimat, és mára a mindennapjaim szerves részévé vált.

2017 óta tartok csoportos órákat, és 2020-óta foglalkozom személyi edzéssel. Folyamatosan törekszem szakmai tudásom bővítésére, hogy a legjobb szolgáltatást nyújthassam vendégeim számára.

Fontosnak tartom, hogy nálam ne érezd magad kellemetlenül vagy elveszve a teremben, hogy mindenki megismerje a fitnesztermi eszközök nyújtotta lehetőségeket, legyen szó funkcionális eszközökről vagy gépekről. Edzéseimen barátságos, motiváló légkört teremtek, ahol mindenki bátran fedezheti fel a mozgás örömét.

Hiszek a kemény munkában és a szerencsében – és abban, hogy az előbbi hozza meg az utóbbit.
Ezért minden edzésem alapja a tudatos és hatékony munka – de természetesen nem maradhat el a bemelegítés, a nyújtás és a jó hangulat sem. A nevetés nálam éppúgy része az edzéseknek, mint az izzadság.

Szakmai képesítéseim

Testnevelési Egyetem – Testépítő edző szak

IWI – Pre- és postnatal Trainer

Weider Professional Fitness Trainer – Életmód és Táplálkozási tanácsadó képzés, valamint Sporttáplálkozás és táplálékkiegészítés tanfolyam

Weider Professional Fitness Trainer – Személyi edző szak

Meta-Don Bosco Szakgimnázium – Fitness wellness instruktor

Nemzetközi Masszázs Akadémia- svédmasszőr képzés

Balance Med Academy- köpöly képzés

Várlak szeretettel edzéseimen, hogy együtt megéljük a változás örömét!